こんにちは。ATUOSです。

突然ですが、

一番怖いものって何ですか？

「もの」でいうなら

僕は暗闇ですかね。

これは言うまでもなく怖いじゃないですか。

では、

一番怖くなる

「瞬間」

ってありますか？

これ、結構みなさん悩む所だと思うのですが、

僕は

「信じていたものが、あっさり剥がれ落ちる時」

「『当たり前』が崩れ去る時」

だと思います。

ずっと正しいと思ってた何か、

常識、正義、信念、何でもいいけど、

それが一気に崩れ落ちる時の

あの絶望感ったらない。

ちょっぴり癖になる。(笑)

まぁ、冗談はさておき。

そういう時って大体

「何かを拠り所にしている」

場合が多いと思う。

例えば、何かを信じるから「信念」なんだよね。当たり前だけど。

他には、自分なりのきちんとした考え・筋があって、それが自分にとって絶対的に信じられるものだったり。

でも、

もしその強固な壁にヒビが入り

音を立てて崩れるような

大きな事が起きた時

次第に(一気に、かも知れない)

その「信念」「正義」とやらは

あっけなく壊れてしまう。

それに対して人は恐怖を覚える。

そういうのって、その信じていた何かを拠り所にしているからですよね。

別の言い方をするならば、そういったある種の「砦」でガードを作ろうとすることで心の安定を保っている。

そういう大事な所を破壊されれば、誰だって慌てる。人によっては取り乱すかもしれない。

でも、そんな状況ってどんな時だ？

って考えると、限られてくる。

それは......

「自分が潰されそうだと感じる時」

だと思うんです。

潰されると言っても、誰かに「お前はダメな奴だー！！」と罵られるとか言う事ではなくて、自分の内面でそう過剰に感じてしまうようなケースのことですね。

具体的な例を挙げると、「引っ越し先で上手くやっていけるかな」とか「入学して新しい環境に馴染めるかな」とか。

要は、不安要素が大きい時。

そういう時こそ、人は無意識にバリアを張って己を守ろうとする。

僕の場合は賢く振る舞おうとしたり、やせ我慢したりする時がありすね。

それが良くない。

どうしても落ち着けない環境も、そりゃぁあるでしょう。そう心に言い聞かせて、もう割り切るしかないんだよね。

だから、不安になったり落ち着かなくなってしまったら、寧ろこう考えよう。

「『できない』事を信じよう！！」と(笑)

無理して賢く振る舞う事もないし、強がることもない。

まぁ、バカの振りをすることもないけどね(笑)

それで、もし『できた』ら、いいじゃないか。

そう思おう。

楽しんだ方が、結局は何倍も得するんだから。

　　　ー (完) ー

メンタル